Martine GIAMMARINARO
Professeure de yoga, yoga sénior et gymnastique douce
Martine Giammarinaro s’est formée à l’hatha yoga au centre Sivananda en France et en Inde et aussi auprès de Micheline Flak dans la lignée Satyananda.
Diplômée du RYE (recherche pour le yoga dans l’éducation), elle dispense des formations de yoga pour enfants en France, Brésil, Japon, Portugal, Italie, Belgique, Suisse, Bulgarie.
Titulaire d’un DE de psychomotricienne et d’un DE de danse contemporaine, elle a toujours relié ses connaissances de la danse à celles du yoga. Dans le cadre des conservatoires de danse elle a développé le yoga pour enfants, adolescents et dans le milieu scolaire.
Formée aux techniques Feldenkrais e
t Pilates ainsi qu’au Yoga nidra, elle enseigne au sein de Ryoga depuis 2001.
Elle est aussi co-auteure du livre Yogito « un yoga pour l’enfant » et auteure de Yogito et la petite échelle d’or (conte initiatique pour aborder les yogas sutras avec les enfants).
Elle transmet le yoga dans le cadre hospitalier pour le personnel ainsi que dans les CATTIP et les ESAT pour adultes handicapés ou en difficultés psychologiques; Elle enseigne également le yoga à l'INSEP pour les sportifs de haut niveau.
En collaboration avec un médecin, elle donne des séances individuelles de yoga thérapie à des enfants et aux adultes.
Dans le cadre de l’association Ryoga, elle a créé depuis huit ans un cours de yoga seniors adapté.
Elle enseigne la gym douce et le yoga les mardi et samedi (en alternance avec Claire Marty / Nelly Closiri) à Marly la Ville et Saint Witz.
Maryline Mengué
Professeure de hatha, yoga senior, et yin yoga, voyage sonore
Pratiquant la danse dès mon enfance, le yoga est venu naturellement à ma rencontre à 18 ans au cours de mes études de langues et civilisations asiatiques. Une opportunité professionnelle en Inde quelques années plus tard m’ouvre à de nouvelles découvertes et apprentissages de différents types de yoga dans la bienveillance, d’explorer la conscience de Soi, complétée par une pratique de Qi Gong.
En parallèle, au cours de mon expérience professionnelle et de mes diverses rencontres je n’ai cessé d'élargir mes connaissances, attentive à l'observation et l'écoute avec gratitude. Aussi j’ai décidé de devenir formatrice pour adultes en entreprise et également monitrice de sport alpin notamment pour débutants junior et sénior, tout en continuant une pratique régulière de yoga en France et à l’étranger.
Nourrie et riche de ces expériences et pratiques ressourçantes, j’obtiens mon diplôme de Hatha, Yin et Vinyasa à Paris, avec une large place aux soins holistiques, à la connexion de son corps avec son potentiel d'énergie vitale mentale et émotionnelle. Pratiquant la méditation régulièrement, j’ai décidé de compléter ma formation au cours d’un programme de méditation de pleine conscience.
Musicienne pendant plus de 10 ans au conservatoire, la musique a toujours pris une place importante dans ma vie. Une formation de voyage sonore a été une évidence pour clore mes séances dans un massage sensoriel pour s'imprégner et laisser les bienfaits des sonorités des vibrations se diffuser dans le corps dans sa globalité.
Je suis ravie de vous accompagner dans ce voyage pour stimuler, équilibrer la circulation de l'énergie physique et mentale, trouver le calme intérieur, porter attention aux messages de son corps et aller à la rencontre de la découverte de son propre univers intérieur et de son chemin corporel.
Se sentir bien dans son corps et son esprit c'est laisser grandir sa connexion physique et émotionnelle.
Namasté
Claire MARTY
Professeure de gymnastique (Pilates, Feldenkrais)
Claire MARTY est praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais® depuis 2016 (Paul Newton Selfwise - Paris City1) et réalise depuis 10 ans un parcours avec François Combeau, spécialiste du Feldenkrais de la voix et de la phonation.
Le Feldenkrais® c’est une méthode basée sur la prise de conscience par le mouvement, où l’on développe l’intelligence du corps, l’apprentissage et le mieux-être par le mouvement.
Initialement consultante en économie et développement durable, ses maternités vont l’amener à changer le cours de sa carrière professionnelle. Mère de 4 enfants, elle découvre les bienfaits du Feldenkrais et plus largement de l’éducation somatique lors de ses grossesses et se passionne pour les approches psycho corporelles .
Depuis 20 ans, elle suit un parcours en pédagogie du mouvement et de développement personnel. Sa pratique est émaillée de l’expérience de nombreuses années de danse, de théâtre corporel, voix et une formation en shiatsu (école André Nahum).
Sa pratique guide chacun vers plus de potentiel et de liberté d’être et d’agir. L’apprentissage par le mouvement va permettre de “re-trouver” la fluidité, le confort dans les gestes de la vie quotidienne, professionnelle ou relationnelle afin que «chacun soit acteur et créateur de mouvements durables ».
Claire anime des ateliers collectifs de gym douce, de Feldenkrais et de développement psycho-corporel.
Elle propose également des séances individuelles, en cabinet ou sur le lieu de vie des personnes rencontrant des contraintes personnelles ponctuelles (maternité, accident…) ou liées à l’âge, à la maladie.
Claire est membre de l'association Feldenkrais France des praticiens certifiés
Elle enseigne, depuis 2018, la pratique corporelle douce au sein de l’Association Ryoga.
Anne McDermott Lambert
Professeure de Yoga
Pratiquante de yoga depuis de nombreuses années (adhérente Ryoga notamment dans les cours de Martine Giammarinaro) l’idée de suivre une formation de professeur a fait son chemin doucement. Après avoir été navigante, navigante et maman puis maman à la maison, il était encore l’heure d’évoluer et j’ai saisi l’opportunité.
Qualifiée, à la suite d’une première formation de professeur de yoga Vinyasa en 2023 je continue ce voyage avec une formation avancée, ainsi qu’une formation de Yin yoga. Avec un intérêt particulier pour le besoin d’apprendre à se détendre profondément, je vais continuer mes apprentissages en Yoga Restauratif.
Dans le yoga on peut trouver des outils pour son bien-être personnel et pour mieux appréhender le monde d’aujourd’hui. Pouvoir partager et accompagner d’autres personnes sur leur chemin est un privilège.
Et si on peut le faire dans une ambiance joyeuse, avec le sourire, alors c’est encore mieux !
J'anime les cours de yoga du samedi en alternance avec Martine, ainsique les cours des mardis, mercredis et les remplacements des autres cours de yoga en cas de besoin.
